レンジで簡単★ヘルシー豆腐シュウマイ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・豆腐を軽く水切りをしておく。
   ・シュウマイの皮を細切りにする。

2. 2

   ボールにひき肉と★の材料を良く練り混ぜる。豆腐を加えてさらによく混ぜる。

3. 3

   耐熱皿にごま油を少々塗り、②を8等分に分け、丸めたものをならべる。

4. 4

   ③の上に細切りにした皮をのせる。全体に軽く霧吹きをかけ、ふんわりとラップする。

5. 5

   電子レンジで4分。
   器に盛り、からしをちょこんと乗せる。
   ポン酢を添えてできああり！