チリビーンズ(メキシカン・タコス) レシピ・作り方

チリビーンズ(メキシカン・タコス)
  • 約30分
  • 500円前後
yuki-.-
yuki-.-
タコスにぴったりのチリビーンズ。スパイスがほんのりきいて美味しいです。おもてなしに、ぜひどうぞ♪

材料(3人分)

  • キドニービーンズ(ゆでた缶) 1缶
  • 玉葱 1個
  • にんにく 1かけ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • トマト缶 1缶
  • 好みのスパイス(クミン・クローブなど) 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • ローリエ 1枚
  • 粉唐辛子 少々

作り方

  1. 1 オリーブオイルとにんにくをフライパンで炒め、みじん切りにした玉ねぎをよく炒める。
  2. 2 ①に他のすべての材料を入れて、汁気がなくなるまで煮込む。
  3. 3 クローブとローリエを取り出し、味をみて足りなければ、塩こしょうで整える。

きっかけ

タコスパーティーをしたので、作ってみました。食べごたえたっぷりで美味しく、友人にも好評でした。

おいしくなるコツ

キドニービーンズは金時豆や大豆やひよこ豆でもおいしいです。 粉唐辛子はごく少量にするとよいと思います。 トルティーヤなどのレシピも公開しています。参考にしてください。

  • レシピID:1570000521
  • 公開日:2010/12/26
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の豆チリコンカン玉ねぎパーティー料理・ホームパーティお弁当のおかず全般
関連キーワード
クリスマスディナー2010 タコス チリビーンズ ベジタリアン
料理名
チリビーンズ
yuki-.-
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(4件)

  • purie
    purie
    2018/09/12 18:56
    チリビーンズ(メキシカン・タコス)
    メキシカンな気分だったので作ってみました、おいしかったです~
  • hiroppy10
    hiroppy10
    2012/07/06 15:11
    チリビーンズ(メキシカン・タコス)
    キドニービーンズがなかったので大豆で代用しました。
    簡単に出来ていいですね!
  • maikkos
    maikkos
    2011/09/28 12:40
    チリビーンズ(メキシカン・タコス)
    リピしちゃいました。大豆しか無かったので、また大豆で作りました。ダイエット中でも食べられる嬉しいレシピです♪
  • maikkos
    maikkos
    2011/07/05 19:30
    チリビーンズ(メキシカン・タコス)
    大豆で作りました。美味しくて、食べごたえがあって、しかもヘルシーで、嬉しいレシピでした。次はキドニービーンズで試してみたいです。ごちそうさまでした。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る