お弁当用の味付け鶏胸肉 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉を一口大に切ってボウルとかに入れる
- 2 ボウルにオリーブオイル、しお、こしょう、はちみつ、バジルパウダー、フライドオニオンを加え混ぜる
- 3 袋や保存容器に鶏肉を入れて冷凍庫へ入れる。一回分ずつ小分けにすると楽
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- 鶏むね肉のソテー
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