ブロッコリーのニンニク炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍ブロッコリー 8個
- ニンニクチューブ 2センチ
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩胡椒 適量
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルを入れて、冷凍ブロッコリーを炒めます。
- 2 その後、ニンニクチューブを入れて炒めます。
- 3 最後に塩胡椒で味を整えたら完成です。
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