春キャベツの 〜春香るおにぎり〜 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
【キャベツ】
葉と茎に分ける
葉→スプーンの腹で筋のところを叩いて、軽く水を振り600w 30秒チン
冷蔵庫で熱を冷ます
茎→みじん切り -
2
・たまご、◉、キャベツの芯みじん切りを入れて溶く
・スクランブルエッグを作ります
・ご飯に絹さや(細切り)、天かす、●、スクランブルエッグ(全部だと多いので半分)を入れ混ぜる - 3 ラップにキャベツ→混ぜご飯の順に乗せて丸く握る
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