テクニックいらず！オーブンにお任せタラのホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 エリンギは縦4等分、横4等分ぐらいに切り分ける

   

2. 2 アスパラは、茹でて3センチぐらいの食べやすい長さにする

   

3. 3 タラは両面、塩胡椒する

   

4. 4 アルミホイル20センチぐらいの中央にマヨネーズ、10センチぐらいを1本、または2本ひき、その上にタラを乗せる

   

5. 5 タラの上に、半分にしたチーズ、エリンギ、アスパラ、を乗せる。
   マヨネーズを追加する

   

6. 6 マヨネーズの量や、チーズの量、乗せる具材の順番はお好みで。
   
   具材もハムやベーコン、コーンやニンジン、ブロッコリーお好みで。

   

7. 7 4切れ分巻き終えたら、オーブントースター230度で２０分ぐらい焼く。
   
   オーブンによって調節してください。

   

8. 8 グツグツ、トロリして、中まで火が通っていれば出来上がり