食物繊維たっぷり！きんぴらごぼう♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ごぼう、人参は皮をむいて5センチくらいの千切りにする。こんにゃくも同じくらいの千切りにする。
- 2 フライパンにごま油をしいて、ごぼうを入れて炒める。油がまわったら、人参、こんにゃくを入れて炒め合わせる。
- 3 フライパンに大さじ2〜3ほどの水を入れ、人参に火が通るまで蒸し煮にする。
- 4 人参に火が通ったら麺つゆで味付けして皿に盛り、七味唐辛子をかけて完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
