【糖質オフ】白菜のミルフィーユ鍋☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・白菜を水洗いし、豚肉を乗せる。塩胡椒をする。

2. 2

   ・1の手順を白菜の枚数繰り返す。

3. 3

   ・最後を薄めな白菜で終わらせ、４等分にカットする。

4. 4

   ・崩れない様に鍋に立てて入れる。

5. 5

   ・具材を入れたら、だしの素、水、こんぶだしの素を入れ火にかける。

6. 6

   ・材料が浸かるように水を調整。
   醤油で味を調え、中火寄りで10分程度煮る。

7. 7

   ・たまにアクを取りながらほったらかしで10分。

8. 8

   ・白菜の芯に火が通ったら、器に盛って刻みネギをふりかけて完成。