簡単！ブロッコリーとツナのクリームスープスパ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 たっぷりのお湯でスパゲッティを茹でる。
- 2 ブロッコリーを一口大に、長ネギを薄く輪切りにする。
- 3 フライパンにオリーブオイルを引き、すりおろしニンニクを入れ、中火にかける。
- 4 ニンニクの香りが立ったら、ブロッコリーと長ネギを加え、炒める。
- 5 中火で、3分程炒めたら、ツナ缶を汁ごと入れ、牛乳、生クリーム、昆布ダシを加え、沸騰させないように火加減に気を付けながら温める。
- 6 スパゲッティの茹で汁、塩、胡椒を加え、味をととのえる。
- 7 スパゲッティが茹であがったら、皿に盛り、クリームスープをたっぷりかけて、出来上がり！
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- クリームスープパスタ
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休日のランチに是非！！