サッカー飯！イカの甜麺醤炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
イカは内臓と骨を除き1cm幅に切る。キャベツ、アスパラ、しめじはそれぞれ食べやすい大きさに切る。
-
2
Aを混ぜ合わせ、イカを揉み込む。
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3
フライパンにオリーブオイルを熱し、2を炒めイカに火が通ったら野菜を加えさらに炒めて出来上がり。
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