チキンカツマヨプレート レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏肉は観音開きにし、二等分のそぎ切りにする。
- 2 ★を混ぜておく。
- 3 ①に塩コショウをし、小麦粉・②・パン粉の順につける。
- 4 １７０℃に熱した揚げ油に、③を入れ、５分ほどきつね色になるまで揚げ、油を切り、一口大に切る。
- 5 皿に④・キャベツ・ご飯を盛る。
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ナッキー6253
こんにちは＾＾１３年ぶりに専業主婦になりました＾＾。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。
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