厚揚げのマヨ煮物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 こんにゃくは手かペットボトルの蓋でちぎる。厚揚げは一口大に切る。
- 2 油をひかないフライパンで①のこんにゃくを軽く焦げ目がつくぐらい、からいりする。
- 3 ②のフライパンにマヨネーズをひき、厚揚げを入れ炒め、油が回ったら☆を入れ、汁けがなくなるまで炒める。
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ナッキー6253
こんにちは＾＾１３年ぶりに専業主婦になりました＾＾。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。
みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。
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