簡単おいしい!ほうれん草とキャベツのごま和え レシピ・作り方

簡単おいしい!ほうれん草とキャベツのごま和え
  • 約10分
  • 100円以下
nikukiu
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カロチンたっぷりほうれん草と、キャベツの和え物です!歯ごたえを楽しんでくださいね!

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 鍋にお湯を沸かす。
    その間に、キャベツは千切りに、ほうれん草は3~4等分に切っておく。
  2. 2 お湯が沸いてきたら、キャベツとほうれん草を30秒ほどゆで、すぐにキャベツとほうれん草をざるに移し、流水で冷やす。
  3. 3 冷やしたキャベツとほうれん草は、ぎゅっと絞って、水気を無くしておく。
  4. 4 すっておいたごま・醤油・砂糖・顆粒だしを混ぜ、味見て良ければ、キャベツとほうれん草を入れ、混ぜる。
    皿に移して出来上がり!

きっかけ

ほうれん草があったので、和え物にしてみました。

  • レシピID:1560005786
  • 公開日:2013/03/11
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カテゴリ
ほうれん草
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ほうれん草 ごま キャベツ 醤油
料理名
和え物
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つくったよレポート(2件)

  • おれき
    おれき
    2022/04/07 23:16
    簡単おいしい!ほうれん草とキャベツのごま和え
    参考にさせていただきました
  • じーえむ。
    じーえむ。
    2018/11/27 19:42
    簡単おいしい!ほうれん草とキャベツのごま和え
    栄養たっぷり!!
    美味しいごま和えでした♡

    ご馳走さまでしたー^_^

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