簡単☆お腹いっぱい☆ほうれん草のお味噌汁 レシピ・作り方

簡単☆お腹いっぱい☆ほうれん草のお味噌汁
ひ〜たん73
ひ〜たん73
栄養たっぷり、お腹いっぱいになります(*^_^*)

材料(2人分)

  • ほうれん草 1束半
  • お椀軽く2杯
  • 出汁入り味噌(こうじ) 大さじ1と2分の1位

作り方

  1. 1 ほうれん草を洗う。
    鍋にたっぷりのお湯(分量外)を沸かし、沸騰したら、塩少々(分量外)を入れ、根元の方からほうれん草を入れ茹でる。
    茎が柔らかくなったらザルにあげ水で洗う。
  2. 2 よく水で洗ったほうれん草の水気を絞り、根元を切り落とす。
    残りは3cm位の長さに切る。
  3. 3 鍋に水を入れ、沸騰したら、ほうれん草を入れる。
    再度沸騰したら、火を止め、味噌を溶かし入れる。
    火をつけ、沸騰する直前に火を止め、お椀に盛って出来上がり!

きっかけ

食べたかったので

おいしくなるコツ

味噌を入れたら沸騰させないこと ほうれん草は必ず下ゆでして、あく抜きをして下さいね(*^_^*)

  • レシピID:1560002451
  • 公開日:2011/11/23
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁
関連キーワード
簡単 ほうれん草 ダイエット 栄養
料理名
お味噌汁
ひ〜たん73
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(4件)

  • オズボーン6794
    オズボーン6794
    2011/12/21 15:35
    簡単☆お腹いっぱい☆ほうれん草のお味噌汁
    美味しくいただきました!ごちそうさまでした♪
  • cacheお返事レポ休みます
    cacheお返事レポ休みます
    2011/12/03 21:02
    簡単☆お腹いっぱい☆ほうれん草のお味噌汁
    シンプルで栄養たっぷりですね!
    美味しく戴きました♪
    ごちそうさまでした!!
  • THANK YOU GOOD BYE♬
    THANK YOU GOOD BYE♬
    2011/12/02 15:25
    簡単☆お腹いっぱい☆ほうれん草のお味噌汁
    実は、ほうれん草入りは初なんですよ!!
    お味噌汁に入れるのも美味しかったです(*^^*)
    ご馳走様でした~♪
  • ちっち0909
    ちっち0909
    2011/11/28 04:55
    簡単☆お腹いっぱい☆ほうれん草のお味噌汁
    ホウレン草盛りで栄養満点ですね^^
    おいしくいただきました

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る