ささっと１品レンジで☆ナスの豚味噌そぼろかけ レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
-
1
ナスは洗ってへたを切り落とし、ラップで１本ずつ包み
レンジで３〜４分チンして
やわらかくする。
冷めたら食べ易い大きさに
さいておきましょう。 -
2
耐熱容器に☆の調味料を
入れレンジで１分半チン！
取り出して、片栗粉を入れ
素早くよく混ぜて
１分チン！取り出して
よ〜く混ぜる。
まだとろみがついてなければ、様子をみながらチン！ -
3
お皿にナスを盛りつけ
冷凍保存しておいた
豚味噌そぼろをチンして
温めて、ナスの上にのせる。
②で作ったソースをかけて
完成〜☆
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- その他の豚肉
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- ナスの豚味噌そぼろかけ
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レシピID：1560002009を使って
ささっと１品お手軽おかずに〜☆
ボリュームもあってウマウマです！