鶏もも肉の胡麻磯辺焼きめ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏もも肉を一口大に切ります

   

2. 2 ポリ袋に１と＊を入れて１０分おきます

   

3. 3 卵と小麦粉を合わせて混ぜます

   

4. 4 胡麻と青のりを合わせておきます

   

5. 5 ２をザルにあげて汁気をとります

   

6. 6 ３に５をいれて
   絡めます

   

7. 7 ６をバットに並べ４を片面にだけ振りかけます

   

8. 8 フライパンに油をひいて７を弱火でゆっくり焼きます^_^お肉に火が通ったら完成です