さっぱりヘルシー♪鶏ハムのおろしポン酢漬け レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
鶏むね肉の皮をとり、耐熱容器に入れフォークでブスブスと刺す
-
2
1に◎を入れふんわりラップをして、600wの電子レンジで3分加熱。鶏肉をひっくり返して再び3分加熱し、余熱で10分程置く
-
3
鶏肉をスライスし、再び容器に戻し粗熱をとる。
大根の皮をむき、おろす。
- 4 粗熱がとれたら大根おろしを入れ、軽く混ぜたら完成！
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くーみー！
余りものや節約レシピ、簡単にできるものがメインです。
子ども用には調理過程で取り分けて薄味にしたり、野菜を足して作ってます。
https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1550017298/
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