厚揚げとアスパラのニンニク味噌炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 厚揚げにお湯を回しかけて油抜きし８等分に切る
- 2 アスパラは５㎝の斜めザク切りにする
- 3 ●の調味料を合わせておく
- 4 フライパンに厚揚げを入れ片面に焼き目がついたらひっくり返し、アスパラを入れる
- 5 アスパラに火が通ったら３の調味料を回しかけて１分炒める
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