幼児食チンゲン菜のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 チンゲン菜は茹でて、しっかり絞り水気を切り、みじん切りにする。
-
2
ご飯に、チンゲン菜、ゴマ鰹節を入れ、混ぜ合わせる。
おにぎりを作り出来上がり
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