ささっと一品！にらたま レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 卵に○の調味料をいれ、溶き卵を作る。ニラは3cmほどに揃えて切る。
- 2 フライパンでごま油を熱し、ニラをいれて10秒ほど炒める。
- 3 溶き卵を流し入れ、混ぜて炒める。半熟になったら火を止めて余熱で軽く火を通し、お皿に盛る。
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