キャベツともやしの酸辣湯 オートミール レシピ・作り方
材料（1人分）
- A：水 220ml
- A：鶏がらスープの素（顆粒） 小さじ1
- A：しょうゆ 小さじ1/2
- A：お砂糖 小さじ1/4
- A：春キャベツ（食べやすい大きさに切る） 葉1枚
- A：しめじ 20g
- A：もやし 30g
- A：豚ひき肉 20g
- B：オートミール（ロールドオーツ） 30g
- B：お酢 小さじ2
- B：胡椒 1振り
- B：山椒（花椒だとなお良し） 2振り
- B：ラー油 小さじ1/2
作り方
- 1 予熱のために熱湯をスープジャーに入れて蓋をして放っておきます。
- 2 鍋にAの材料を入れて沸騰させます。
- 3 火を止めて、Bの材料を入れ良く混ぜます。
- 4 再度鍋を火にかけ沸騰したら、ジャーの中の予熱用のお湯を捨て、鍋の中身をジャーに入れ、1時間半以上放置。
- 5 よく混ぜてお召し上がりください。
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ハシ＠猫暮らし
30代・猫と暮らす会社員の、サーモス・スープジャーで作るオートミールの超お手軽簡単なレシピです。オートミールがもっと広まり、日本でも色んなメーカーのオートミールを気軽に買える日を夢見ています。薄めの味付けが好きなので、実際に料理をする際はお好みで塩や砂糖を調節してくださいね。オートミールブログはこちらhttps://plaza.rakuten.co.jp/oatmealsoupjar/
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サーモスのスープジャー400mlで作る分量です