ハニーナッツのパンプキンサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
トマトは横にして1㎝幅にスライスし、お皿に盛る。
カボチャは皮を剥き3㎝幅ぐらいに切る。 -
2
耐熱皿にカボチャを並べラップをして500w3〜5分かける。
柔らかくなったらフォークで潰す。
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3
２にクリームチーズとプルーンとナッツを1㎝角に切り入れハチミツとマヨネーズを入れ混ぜる。
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4
玉ねぎを薄くスライスして軽く水洗いして水気をきり混ぜる。
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5
１のお皿に4を盛り付けオレガノを振る。
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