爽やか棒棒鶏風サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタス、新玉ねぎ、パプリカ、トマトをカットして混ぜてお皿に盛り付けておきます。
   レモンの皮も少し千切りしておきます。

2. 2

   ボウルに、☆の材料を入れてラップをして電子レンジ500w5分かけます。冷めたらササミを手でほぐし、もやしと混ぜる。

3. 3

   ①で作ったサラダの上に②を乗せる。

4. 4

   ★の材料をボウルに入れてよく混ぜる。

5. 5

   片栗粉を加えラップをして電子レンジで500w30秒

6. 6

   作ったサラダにレモンの絞り汁をふりかけレモンの皮をかざる。作ったタレを添える。