ささみのチーズ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 りんご、キウイは、皮をむき、食べやすい大きさに切る。
-
2
ささみは、筋をとる。
開いて、たたいて厚さを6～7ｍｍにする。
食べやすい大きさに
切る。 - 3 塩、こしょうをして、小麦粉をまぶす。
- 4 ミニトマトは、4等分位にする。
-
5
フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる。
ささみとミニトマトを
入れる。蓋をして弱火で火が通るまで、焼く。 - 6 ささみの上に、ミニトマト、ピザ用チーズ、ケチャップをのせる。
- 7 蓋をして、弱火で、チーズが溶けるまで、焼く。
- 8 皿に入れ、りんご、キウイを添える。
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