オクラとえのきと竹輪の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- オクラ ８本～
- えのき 1/6袋
- 竹輪 １本
- ごま油 少々
- めんつゆ（３倍濃縮） ひとまわし
作り方
-
1
オクラ、えのきは食べやすい大きさに切っておく
竹輪は細切りにする - 2 フライパンにごま油を入れオクラがしんなりするまで炒める
-
3
えのき、竹輪をいれ
えのきがしんなりしたら
めんつゆ（3倍濃縮）をまわしかけてできあがり
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