のりまき～♪ レシピ・作り方
材料（2本人分）
作り方
-
1
ほうれん草はゆでて塩、しょうゆで味付けをする
卵は塩と混ぜ、フライパンで焼き卵焼きをつくっておく
豚ひれ肉は短冊切りにして
焼き肉のたれで味付けする -
2
のりの上にごま油を
キッチンペーパー等でぬって
そこへ塩をまぶす -
3
ご飯をしきつめ
卵、ほうれん草、豚ひれ肉、カニカマをのせ、くるっとまく -
4
2cmくらいに切り
白ごまをまぶす
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- おにぎりのお弁当（大人用）
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