めんつゆで３色煮物 レシピ・作り方
材料（2人人分）
作り方
-
1
大根、にんじん、ごぼうは
食べやすいように
形をそろえた大きさに切る -
2
いんげんは別で1分ほど
下茹でして冷水にさらし
半分に切る -
3
鍋にごま油、ツナ缶、①を入れて
さっと炒める -
4
だし、酒を入れて煮たったら
めんつゆを入れ弱火で15分ほど煮る -
5
いんげんを戻し入れ
さっと煮てできあがり
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