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ほうれん草とイカのバター焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
あ3608
お弁当に
材料(1人人分)
ほうれん草
半束
イカ
約50g
バター
少々
塩
少々
しょうゆ
小さじ1弱
作り方
1
ほうれん草を食べやすい大きさに切り、軽く茹でる
2
イカも食べやすい大きさに切り下茹でしておく
3
バターを溶かし、ほうれん草を炒めイカを加え塩をふる。
4
しょうゆを回しかけ出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
イカはさっと茹で、さっと炒めると固くならないです
きっかけ
お弁当用
公開日:2013/06/25
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ほうれん草
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バター焼き
イカ
ほうれん草
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