豚肉と豆腐のチャンプルー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐を適当に切り
   シリコンスチーマーに
   入れます。

2. 2

   レンジで
   ５００w２分３０秒加熱
   します。

3. 3

   フライパンにごま油を
   熱しちぎりながら、塩
   こしょうして炒めます。
   人参は細切り
   青梗菜はざく切りにします。
   豚肉は食べやすく
   切ります。
   たまごは溶いておきます。

4. 4

   豆腐を取り出します。
   続いて、豚肉炒めます。

5. 5

   続いて
   もやし、青梗菜を加え
   更に炒めます。

6. 6

   豆腐を戻し入れ、
   ☆の調味料で調味して
   炒め合わせます。

7. 7

   溶き卵を流し入れます。

8. 8

   器に盛り
   削り節を散らして
   出来上がりです。