豚肉と豆腐のチャンプルー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
豆腐を適当に切り
シリコンスチーマーに
入れます。
-
2
レンジで
５００w２分３０秒加熱
します。
-
3
フライパンにごま油を
熱しちぎりながら、塩
こしょうして炒めます。
人参は細切り
青梗菜はざく切りにします。
豚肉は食べやすく
切ります。
たまごは溶いておきます。
-
4
豆腐を取り出します。
続いて、豚肉炒めます。
-
5
続いて
もやし、青梗菜を加え
更に炒めます。
-
6
豆腐を戻し入れ、
☆の調味料で調味して
炒め合わせます。
-
7
溶き卵を流し入れます。
-
8
器に盛り
削り節を散らして
出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ゴーヤチャンプル
- 料理名
- 豚肉と豆腐のチャンプルー
Kurikei
お料理大好きです。和風・・・と言うか田舎料理が好きです。
素朴な味が懐かしくたまらない感じがします。
我が家は減塩しょうゆを使っていますので、作って下さる方は調整して頂ければ幸いです(分量より減らして頂ければ・・・)
働いていますので、おいしく簡単に時短にがモットーです。
休みの日はパン、ケーキも作りますよ。時間があれば趣味を楽しんでいます(^_^)v
よろしくお願い致します。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
