めっちゃヘルシー(*^ω^*)ご飯 レシピ・作り方
材料(2人分)
- お米 1合
- 白滝 1袋
- 水 普通にお米を炊くときの1合分
作り方
-
1
鍋に水(分量外)を入れ、火にかける
沸騰したら白滝を入れ、5分ほど湯がきあく抜きをする - 2 ゆであがったらザルにあげ、粗熱を取る
- 3 素手で触れるくらいになったらまな板にのせ、白滝をみじん切りにする
- 4 お米は、よく洗っておく
- 5 炊飯器にお米を入れ、分量の水を入れて30分ほど浸しておく
- 6 30分経ったら手順3の白滝を入れ、炊飯器のスイッチを入れる
- 7 炊き上がったらよく混ぜて完成★
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- カテゴリ
- しらたき
- 料理名
- ご飯
リンゴ飴(´・ω・`)v
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すずらん292012/02/23 09:02美味しく炊けました(^ー^)
ヘルシーでいいですよね!
レシピへのコメント
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なので、白滝で代用してしまいましょう