お弁当に(*^-^*)ちくわきゅうり焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍ちくわ 2本
- きゅうり 1本
- サラダ油 小さじ１
作り方
- 1 冷凍ちくわは電子レンジの解凍機能で２～3分加熱して解凍しておきます。
- 2 きゅうりをちくわの筒の長さと同じに切り、縦に4等分にします。太ければ端をさらに切って調整してください。
- 3 １のちくわの穴の中に２で切ったきゅうり1本を入れます。残りも同じようにします。
- 4 フライパンに油を入れて熱し、３を並べ入れ、表裏を返しながら焦げ目がほんのりつくまで焼きます。
- 5 ちくわをお弁当の高さに合うように切り、完成です。
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