チリビーンズ レシピ・作り方

チリビーンズ
  • 約30分
  • 500円前後
エビおぴさん
エビおぴさん
ごはんに乗せたり、パンに挟んだり。色々使えます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りの玉ねぎを炒める。
  2. 2 玉ねぎがしんなりしてきたら、挽肉を加えてパラパラになるまで炒める。
  3. 3 大豆とトマト缶を加えてひと煮立ちしたらトマトケチャップとチリパウダー・塩を加えて水分が無くなるまで煮込む。

きっかけ

栄養価の高い大豆を食べやすい様に。

  • レシピID:1530021147
  • 公開日:2022/02/07
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カテゴリ
大豆豚ひき肉簡単豚肉料理
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