ささみとりんごの胡麻マヨサラダ♬／レンチンレシピ レシピ・作り方

作り方

1. 1 耐熱皿にささみ同士ががかぶさらないようにならべ、ふんわりとラップをかけて600W・3分かける。
2. 2 白菜を長さ3cmの細切りにし、耐熱皿に入れてふんわりとラップをかけ、500W・2分かける。
3. 3 りんごをくし切りしたあと、薄くスライスする。
4. 4 ささみを手でほぐし、大きめのボウルに入れていく。硬いすじの部分は除く。(やけどに注意！ある程度冷めてから行ってください！熱いです！）
5. 5 ４に白菜、りんご、マヨネーズ、すりごまを入れ、和える。
6. 6 盛り付けし、完成♫。