牛肉とブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーを一口大に切ります。
- 2 耐熱容器にブロッコリーと水を入れて、ふんわりとラップをして、レンジで2分くらい加熱します。
- 3 フライパンに牛脂と牛肉の薄切りを入れて中火で焼きます。
- 4 こんがりと焼けてきたら、ブロッコリーを入れて軽く炒めます。
- 5 焼肉のたれと塩胡椒を入れて、炒め合わせます。
- 6 マヨネーズをかけたら完成。
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