枝豆と豆腐の塩昆布和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
木綿豆腐はキッチンペーパーにくるんでレンジで2分チンして水切りする。
1.5センチ角に切り置いておくと更に水が切れます。 -
2
冷凍枝豆を耐熱容器に入れ蓋(ラップ)をして1分30秒程チンして粗熱をとり、塩昆布、おろしニンニク入れる
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3
豆腐の水気を捨て、2に入れ、味ぽん、ごま油、削り節を入れてざっと混ぜて、器に持ったら出来上がり！
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YaNamyu
短大生、高校生、中学生、小学校。2男2女の子育て奮闘中です。食べ盛りばかりです。(旦那も含め…)更に食べ盛りの息子達や、ダイエットが気になる娘の為にも栄養も考慮しながら、ズボラな私でも嫌にならない節約！かさまし！時短！家にある調味料で作れる家庭料理を心がけています。
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れあMIX2021/07/28 21:03
参考にさせていただきました♪おつまみにピッタリですね(^^)v
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