鶏とさつまいもの甘辛炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は一口大のそぎ切りにして、塩と胡椒をふる。。片栗粉をまぶして余分な粉をはらう。
- 2 さつまいもは5㍉の棒状に切る。耐熱容器に入れて、3分加熱しておく。
- 3 フライパンにごま油を入れて、①を1〜2分焼く。
- 4 ③にさつまいもを加える。★の調味料を入れて、全体に混ぜ火が通るまで炒める。
- 5 小口切りにしたねぎをちらして完成。
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