フライパンで鯖のオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鯖に塩を振ります。
- 2 フライパンにオリーブオイルを入れて、皮面を下向きにして中火で鯖を焼きます。
- 3 こんがり焼けたらひっくり返して、弱火にして蓋をして中までしっかり焼いたら完成。
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とぐち2018/10/25 22:06
オリーブオイルがいいですね！ごちそうさま(*´▽｀*)
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