☆栄養満点☆米ぬかふりかけ レシピ・作り方
材料(4人分)
- 米ぬか 100g
- ☆鰹ぶし 10g
- ☆いりごま 30g
- ☆青のり 5g
- ☆ちりめんじゃこ 50g
- 塩 小さじ1/2
作り方
- 1 こちらの米ぬかを使いました
- 2 フライパンに米ぬかを入れて炒めます。
- 3 弱めの中火で色が変わるまで3分ほど炒めます。
- 4 3に☆印を加えてさらに炒めます。
- 5 4に塩を加えて4分くらい炒めて出来上がり。
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