ダイエットにピッタリ☆あっさりスープ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくは、ザルに出し、流水で洗った後に、３センチの長さに切る
- 2 玉ねぎは、５ミリの半月切りに切る
- 3 鍋に水を入れて、玉ねぎを入れて、強火で沸騰させる
- 4 沸騰したら、中火にし、１・本つゆ・塩を入れて、10分ゆがく
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ぶなしめじ06092016/06/20 10:01
ダイエットの強い味方ですね～。ありがとうございました！
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