10分で完成！ひいかのスパイシ―トマトカレー レシピ・作り方
材料（１人分）
- トマトソース（市販品） １８０ｇ
- ひいか ７０ｇ
- ガラムマサラ 小さじ１強
- 塩 ひとつまみ
- バジルソース（市販品） 大さじ1～２
作り方
-
1
鍋にトマトソース、さっと洗ったひいか、ガラムマサラ加えてフタをして火にかける。
沸騰してきたら火を弱めて煮込む。
ひいかにさっと火が通ればOK。(約10分ほど) -
2
塩で味を調えて出来上がり。
バジルソースはお好みで。
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ガラムマサラとバジルソースで大人なカレーです。