マナガツオの焼き物 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 まながつおを3枚におろします。
- 2 塩を軽く振り、フライパンにオリーブオイルを敷き、片面3分位、中火で焼きます。
- 3 レモンを三日月型に切って添えれば出来上がりです。
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