コスパ最強、栄養満点！豆苗の豚肉巻き レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
モモンちゃん
β-カロテン、食物繊維、ビタミンCが豊富な豆苗、お手頃価格で栄養たっぷり、βカロテンは体内でビタミンAに変換されるので、風邪予防や視力にも効果的レシピ
材料（2人分）
作り方
-
1
豆苗は根本を切り落とし、残りを３センチ大に切り、水でよく洗う。広げた豚肉の上に、豆苗を置き、巻く。
- 2 1に塩コショウをかけ、フライパンで焼く。焼き目がついたら☆を入れて絡めたら完成
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