お弁当にも☆にんじんとほうれん草の卵炒め レシピ・作り方

お弁当にも☆にんじんとほうれん草の卵炒め
  • 約15分
  • 100円以下
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にんじんのオレンジと卵の黄色とほうれん草のグリーンの色合いがきれいな一品です。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 にんじんは千切りに、ほうれん草は4~5㎝に切ります。
  2. 2 フライパンにごま油を中火で熱し、にんじんを1分炒めたら※を加えてにんじんが少し柔らかくなるまで弱火で炒めます。
  3. 3 中火にしてほうれん草を加えてほうれん草がしんなりしたら卵を溶きほぐして軽く混ぜ合わせます。

きっかけ

にんじんを消費したかったので。

  • レシピID:1520025535
  • 公開日:2022/03/12
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カテゴリ
にんじんその他の卵料理ほうれん草人参 お弁当
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つくったよレポート(6件)

  • あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)
    あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)
    2024/04/15 00:03
    お弁当にも☆にんじんとほうれん草の卵炒め
    先日はレポありがとうございました✨ほうれん草ではなく小松菜で代用しました^^美味しかったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶いつもありがとうございます!♡
  • Anoa
    Anoa
    2024/01/29 11:37
    お弁当にも☆にんじんとほうれん草の卵炒め
    co31ちゃん、こんにちは〜♪
    素敵なつくレポありがとうございました❣
    彩りもよく栄養満点ですね♡
    とっても美味しかったですψ(˶◕؎◕ ˶)ෆ。
  • もち米2合
    もち米2合
    2023/05/02 13:21
    お弁当にも☆にんじんとほうれん草の卵炒め
    参考にさせて頂きました、
    彩り良く、栄養ありますね、
    美味しかったです♪
  • チコチコ
    チコチコ
    2022/04/04 14:54
    お弁当にも☆にんじんとほうれん草の卵炒め
    彩りが綺麗で美味しかったです♪
    多めに作って、翌朝の食パンに挟んで食べてもいい感じですね。

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