罪悪感ゼロ♪おからのふわふわパンケーキ♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
- たまご 1個
- おからパウダー 10g
- 水（牛乳などでも可） 50g
- 蜂蜜 2g
- サイリウム（オオバコ） 2g
- バニラエッセンス 2〜3滴
- ベーキングパウダー 2g
- バター （又は油） 10g
- 【お好みでトッピング】
- バター 10gくらい
- メイプルシロップや蜂蜜 大さじ1くらい
作り方
- 1 ボウルに材料を全て入れて、混ぜ合わせる。
- 2 フライパンに、バターか油を敷いて1の生地を流し込み、中火の弱火で3分程焼いたらひっくり返し、裏面も2〜3分焼いたら完成♪
- 3 お好みで、蜂蜜やメープルシロップ、バターなどをトッピングしてどうぞ♪
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つくったよレポート（1件）
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あやそうママ2021/09/12 07:33
とっても美味しかったです
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ふわふわ美味しいので是非食べてみて下さい♡