マグロのアラで…昆布のだしが美味しいツナ レシピ・作り方
材料（4～人分）
- マグロのアラ １パック
- 塩昆布 少量
- 油 約100cc
作り方
-
1
マグロのアラを耐熱皿に平たく広げる。
☆この時マグロを細かくほぐと良い。
ラップをふんわりかけ、レンジで3～5 分加熱する。 -
2
タッパーなどの容器に1,マグロ、塩昆布を入れ、マグロが浸る位油を入れる。
1時間以上冷蔵庫にいれる。
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マグロのアラで簡単に出来ます。