さんまの塩焼き レシピ・作り方
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材料(2人分)
- さんま 2尾
- 塩 少々
- サラダ油 少々
- すだち(なくても可) 1個
作り方
-
1
さんまは塩を高い位置から満遍なく振る(両面)。
1尾につき切り込みを3本斜めに入れる(両面)。 -
2
15分冷蔵庫に置いたらペーパーで水分を拭き取る。
アミにサラダ油をペーパーで塗ってからグリルでさんまを焼く。 -
3
完成!
今回は中火で11分焼きました(両面焼き)。
関連情報
- カテゴリ
- さんま簡単夕食夕食の献立(晩御飯)焼き魚
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