鶏とレタスたっぷりのタコサラダ レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
- 1 鶏モモ肉は食べやすい大きさに切る。クミン、塩、酢、胡椒を加えて揉みこむ。薄力粉をまぶし、フライパンで炒めて湯50cc(分量外)、パプリカを加えてとろみがつくまで加熱する。
- 2 1にみじん切りにしたニンニクを加えてさっと混ぜ、火を止める。
- 3 レタスは1cm幅に切り、トマトは1/4に切る。チーズは1cm角に切る。
- 4 サラダボウルに野菜とチーズを盛り、肉をタレとともにのせる。オニオンパウダーを混ぜたヨーグルトをかける。
- 5 食べる前によく混ぜる。
関連情報
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