簡単！！ツナ缶と卵で☆人参シリシリ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参を千切りする。スライサーを使うとあっという間に終わります。

   

2. 2 １の人参をフライパンに入れて、ツナ缶の油とオリーブオイルを入れ、火をつける。中火で！（オリーブオイルだけでも、ツナ缶のオイルだけでもOK）

   

3. 3 人参がしんなりしてきたら、ツナ缶のツナを入る。

   

4. 4 人参とツナがいい感じで混ざったら、溶いた卵を回しかけて炒める。
   卵に火が通って固まったら、醬油を鍋肌から回しかける。

   

5. 5 軽く混ぜて、醬油が全体に回ったら、器に盛り、このみの量のいりごまを振りかけて完成。