ピーナツとレモンのハマス レシピ・作り方
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材料(作りやすい量人分)
- ガルバンゾビーンズchick peas 130g
- ピーナツバターpeanut butter 大2Tbsp
- にんにく garlic 1かけclove
- レモン汁 lemon juice 1/2個分
- 塩 salt 小1/3tsp
- レモンの皮 lemon rind 1/2個分
- 乾燥ディル dill 少々 dash
作り方
- 1 フードプロセッサににんにくを入れ、細かくする。ガルバンゾビーンズ、ピーナツバター、レモン汁、塩を加えてペースト状になるまでプロセスする。
- 2 レモンの皮の黄色い部分は細かい千切りにする。ペーストを器に盛り、レモンの皮をのせ、ディルを振る。
- 3 Process garlic until fine, add beans, peanutbutter, lemonjuice, salt, process until smooth
- 4 Mound the paste in a bowl, garnish with julliened lemon rind and dill.
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